Евгения И.

О специалисте

Иногда человек уже многое понимает о себе. Понимает, что снова оказывается в похожих отношениях или жизненных ситуациях. Что слишком долго терпит, подстраивается или старается всё контролировать. Что после расставания отношения закончились, а внутри всё ещё трудно их отпустить. Что привычная роль — быть сильной, удобной, ответственной за всех — стала слишком тяжёлой. И в какой-то момент появляется мысль: «Я больше не хочу так. Но как по-другому — пока не знаю». С такими состояниями мне особенно близко работать. Я Евгения Иванова, психолог. Помогаю разобраться, почему привычные способы строить отношения и справляться с жизненными трудностями перестали помогать, вернуть внутреннюю опору и постепенно найти свой способ жить дальше. С чем ко мне можно обратиться: 🌿 сложные отношения, повторяющиеся конфликты и сценарии; 🌿 эмоциональная зависимость и страх потерять отношения; 🌿 трудности с личными границами, умением говорить «нет», замечать собственные желания и потребности; 🌿 расставание, развод и невозможность эмоционально отпустить отношения, которые уже закончились; 🌿 жизненные изменения, после которых трудно понять: «Кто я теперь и чего хочу дальше?»; 🌿 привычка подстраиваться, спасать, брать на себя слишком много ответственности; 🌿 последствия взросления в семье с алкогольной зависимостью или другой небезопасной среде. Не всегда нужно сразу знать, как будет по-новому. Иногда первый шаг — понять, что именно больше не подходит вам сегодня и на что вы хотите опираться сегодня

Специализация

Методы работы

Образование

Отзывы